Jaké jsou zdroje nízkého sebevědomí?

Perfekcionismus – nejsem takový (tak dokonalý), jaký bych měl být.

Pocit viny – přestoupil jsem určité nařízení a nesu za to vinu.

Stud a zahanbení – něco jsem udělal špatně.

Pasivita – měl jsem to či ono udělat a neudělal jsem to.

Psychické trauma – jsem tím či oním poznamenán.

Nekompetence – jsem neschopen, neumím, nevím, neznám, nevím si rady.

Odmítnutí – nepřijali mne mezi sebe, vyhostili mne, zbavili se mne.

Pocit oběti – neprávem mne odsuzují, špiní, zostuzují.

Selhání sebeovládání – nezvládl jsem svá pokušení, své vášně, touhy, snahy.

Sociální izolace – jsem společensky mimo – ti či oni mne mezi sebe neberou.